La búsqueda global no está activada.
Salta al contenido principal

2 Cursos

Yoga & Mindfulness
Bienestar y Calidad de Vida - FA UChile
Ver curso

Bienestar y Calidad de Vida - FA UChile

Yoga & Mindfulness

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.

Alimentación saludable
Bienestar y Calidad de Vida - FA UChile
Ver curso

Bienestar y Calidad de Vida - FA UChile

Alimentación saludable

Mantener una dieta saludable es esencial para llevar una vida sana, además nos mejora el estado de ánimo y aumenta nuestra productividad.